Клетчатка Сибирская корзинка здоровья 280г N 1 /Код fz-105971

Сибирская клетчатка Корзинка здоровьяобьединяет в себе два вида растительных волокон: злаковые и ягодно-фруктовые, поэтому кроме растительных волокон продукт богат витаминами и микроэлементами.Регулярное употребление Сибирской клетчатки КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ:

• улучшает работу кишечника,
• нормализует вес и обмен веществ,
• обогащает рацион растительными волокнами,
• предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием,
• очищает пищеварительный тракт,
• дарит организму лёгкость и хорошее настроение.

Способ употребления:
Выбирайте максимально удобный способ, при желании сочетайте несколько:
перед приемом пищи (за 15-30 минут) - 1-2 столовые ложки развести в стакане кефира, или йогурта. Можно, просто запить водой. Принимать 1-3 раза в день,
во время приема пищи - добавьте клетчатку в первое или второе блюдо, она снижает калорийность еды,
добавьте во время приготовления - в салаты, первые и вторые блюда, десерты, смузи, выпечку и т.п.
Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности.
Этот процесс абсолютно безопасен. Что бы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течении 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.
Протовопоказания:
Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.